Uinnin treeniryhmä alkaa syyskuussa 2026

Treeniryhmä soveltuu hyvin esim. avovesiuimareille, masters-/kilpauimareille, swimrunnojille, kuntouimareille, triathlonisteille, jotka pystyvät uimaan vähintään 400m yhtäjaksoisesti. Treeniryhmässä pääsee kehittämään uintitaitoa paremmaksi ja taloudellisemmaksi sekä oppia käyttämään uintivälineitä tehokkaammin.

Treenivuoro on tunnin mittainen ja siinä voi uida omaa harjoitusta tai valmentajan tekemää harjoitusta, välillä harjoituksissa keskitytään pelkästään tekniikkaan. Valmentaja on altaassa uimassa ryhmäläisten kanssa.

​

​Maanantaisin klo 7.00-8.00

Syyskausi 21.9. - 28.12.2026 (lokakuun lopulla - marraskuussa 1-2 kerran tauko). Mikäli kiinnostusta on jatkuu vuoro myös keväällä 11.1.2027 alkaen
Paikka: Vihdin uimahalli
Hinta: 145€/syyskausi sis. uimahallimaksut
Ilmoittautuminen on avoinna ke 26.8. - pe 11.9. tai kun paikat ovat täyttyneet.​

 

*****

​

Uintikurssit 2026​

Uiminen vahvistaa lihaksia, lisää liikkuvuutta ja tekee hyvää hengitys- ja verenkiertoelimistölle. Oikealla tekniikalla uimisesta tulee kevyempää ja se vie eteenpäin. Kursseilla kehitetään uintitekniikoita, jotta uinnista tulisi mielekkäämpää, taloudellisempaa ja vähemmän energiaa kuluttavaa. 
 

Ilmoittautuminen on avoinna

Ilmoittautuminen tehdään sähköisten lomakkeiden kautta, jotka löydät jokaisen kurssin kohdalta. Ilmoittautuminen on sitova ja paikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä. Ilmoittautumisen sulkeuduttua osallistujalle lähetetään osallistumisohjeet ja maksutiedot sähköpostilla. 

​

Lisätietoja voi kysellä sähköpostin kautta trektoes(at)gmail.com. ​​​Järjestäjällä on oikeus tehdä muutoksia. Maksukäytännöt ja peruutusehdot pääset lukemaan täältä.​