Fysiikkavalmennus sopii henkilöille, jotka haluavat esim. kohentaa kuntoa, ylläpitää lihaskestävyyttä, kehittää kestävyysominaisuuksia tai nopeutta. Ohjelmat räätälöidään aina asiakkaiden tarpeiden ja toiveiden pohjalta, ottaen huomioon myös kehon liikerajoitukset.
Hinnat
Henkilöjkohtainen kuntosaliohjelma 40€/hlö tai 60€/2hlö:ä
Kuntosalilaitteiden turvallinen opastus 35€/1h
*****
Valmennuksen kesto: 3 - 12 kuukautta. Palvelut räätälöidään asiakkaiden tarpeiden ja toiveiden pohjalta. Mikäli et ole kiinnostunut pitkäkestoisesta valmennuksesta niin tarjoan myös yksittäisiä tunteja ja ohjelmia. Harjoittelun suunnittelussa otetaan huomioon asiakkaan taustatekijät, elämäntilanne, vahvuudet, kehittämiskohteet ja tavoitteet.
Hinta alkaen 69,50€/kk sis.
Alkukartoitus ja suunnitelma
Vaihtuvat harjoitukset suunnitelman mukaan
Seuranta
Lisämaksusta harjoitukset valmentajan kanssa.
*****
Hinnat eivät sisällä mahdollisia pääsymaksuja liikuntapaikkoihin asiakkaan itsensä ja valmentajan osalta eikä välinelainoja. Järjestäjällä on oikeus tehdä muutoksia. Muista lukea maksukäytänteet ja peruutusehdot.