Fysiikkavalmennus

Fysiikkavalmennus sopii henkilöille, jotka haluavat esim. kohentaa kuntoa, ylläpitää lihaskestävyyttä, kehittää kestävyysominaisuuksia tai nopeutta. Harjoittelun suunnittelussa otetaan huomioon asiakkaan taustatekijät, elämäntilanne, vahvuudet, kehittämiskohteet ja tavoitteet. Valmennus toteutetaan asiakkaiden toiveiden pohjalta.

Hinnat alkaen

  • Yksilövalmennus 45€/1h

  • Parivalmennus 85€/1h

  • Ryhmävalmennus yli 3hlö alk. 110€/1h

  • Ohjelma ja yksilövalmennus  75€/1h

Valmennussuunnitelma alkaen

  • 95€ / 1kk

Pitää sisällään alkukartoituksen, viikko- ja/tai kausisuunnitelmat, vaihtuvat harjoitukset kausien mukaan sekä seurannan ja yhden valmennustunnin. Ohjelmat räätälöidään asiakkaan lähtötason, tarpeiden ja tavoitteiden mukaisesti. Lisämaksusta henkilökohtaiset tapaamiset.

**********

Hinnat eivät sisällä mahdollisia pääsymaksuja liikuntapaikkoihin asiakkaan itsensä ja valmentajan osalta eikä välinelainoja. Mikäli valmennus tapahtuu yli 20km päässä lisätään hintaan matkakulut.

Järjestäjällä on oikeus tehdä muutoksia.